心と身体が喜ぶ棗の専門店
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清熱
清熱
なつめ レシピ 『 ズッキーニとタコのバジルソースサラダ 』
なつめ旬レシピ
2025.08.01
収斂
夏バテ
巡り
強筋骨
清熱
生津
生肌
補気
補血
通淋
食欲不振
なつめ レシピ 薬膳おやつ『 すもも と なつめ のあんみつ 』
なつめ旬レシピ
2025.07.22
スィーツ
デザート
ほてり
むくみ
利水
清熱
生律
疲労回復
解毒
なつめ レシピ 『 ゴーヤ と なつめ の冷やし中華 』
なつめ旬レシピ
2025.07.06
健胃
夏
夏バテ
平肝
止渇
涼血
清熱
生津
解毒
解表
夏の健康を保つ薬膳のすすめ:暑い季節を乗り切るための食養生
なつめ生活
2025.07.01
利水
夏
夏バテ
清熱
潤い
胃腸
なつめ レシピ 『 焼き 茄子 の冷製 ポタージュ 』
なつめ旬レシピ
2025.06.21
健脾
利尿作用
利水
和胃
夏
活血
消腫
清熱
胃腸
血行促進
なつめ レシピ 『 きゅうり と 豚 しゃぶ 梅ごまだれ 和え 』
なつめ旬レシピ
2025.06.05
サラダ
むくみ
利水
和え物
夏
夏バテ
梅雨の薬膳
梅雨対策
清熱
生津
脾胃
解毒
なつめ レシピ『 鶏肉 と ひじき の つくね風豆腐ハンバーグ 』
なつめ旬レシピ
2025.05.05
むくみ
便秘
栄髪
消化不良
消炎
清熱
補血
貧血
軟堅
養心
なつめ レシピ 『 あさり と 新じゃがいも のグラタン 』
なつめ旬レシピ
2025.04.04
イライラ
利水
化痰
安神
春
清熱
瀉火
疲れ
胃腸
補血
なつめ レシピ 『 なつめ チップで お赤飯 』
なつめ旬レシピ
2025.03.20
むくみ
利水
春
消化不良
清熱
滲湿
疲れ
解毒
なつめ レシピ 『 春キャベツ と しらす のコールスロー 』
なつめ旬レシピ
2025.03.05
イライラ
健胃
化湿
啓蟄
強筋骨
春
清熱
胃腸
補五臓
補腎
なつめ レシピ 『 ほうれん草 と 海老 のクリーム煮 』
なつめ旬レシピ
2025.01.20
冬
冬の土用
大寒
清熱
温活
滋陰
潤い
祛風
補気
補腎
補血
補陽
貧血
通乳
通便
開胃
除煩
なつめ レシピ 『 かぶ と 柿 のカルパッチョ風 』
なつめ旬レシピ
2024.10.08
乾燥
咳
止渇
清熱
潤い
潤肺
秋
胃腸
解酒毒
なつめ レシピ 『 焼き茄子風ねぎポン酢だれ 』
なつめ旬レシピ
2024.09.07
のぼせ
むくみ
健脾
利水
和胃
夏バテ
活血
消腫
清熱
潤い
疲れ
疲労回復
秋
野菜
なつめ レシピ 『 きゅうり の チャプチェ 』
なつめ旬レシピ
2024.06.18
むくみ
代謝促進
利尿作用
利水
夏
夏バテ
止渇
清熱
生津
解毒
野菜類
なつめ レシピ 『 春キャベツ と たけのこ のソテー 』
なつめ旬レシピ
2024.04.04
アンチエイジング
デトックス
むくみ
二十四節気
便秘
化痰
春
清熱
解毒
透疹
通便
野菜類
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