心と身体が喜ぶ棗の専門店
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潤い
潤い
なつめ レシピ 『 いちごとなつめのごろっとソテー 』
なつめ旬レシピ
2026.02.25
健脾
巡り
春
消化不良
潤い
補気
補血
養肝
なつめ レシピ 『 はまぐりとブロッコリーのバター醤油酒蒸し 』
なつめ旬レシピ
2026.02.18
むくみ
健脾
冬
春
潤い
胃腸
補血
貧血
なつめ レシピ 『 白菜 の浅漬け 』
なつめ旬レシピ
2026.01.20
むくみ
二日酔い
冬
消化不良
潤い
肌荒れ
胃腸
補血
食欲不振
なつめ レシピ 『 ゆりね ごはん 』
なつめ旬レシピ
2026.01.05
イライラ
不安
不眠
乾燥
冬
安神
潤い
疲労回復
補血
なつめ レシピ 『 野菜たっぷり みぞれ 鍋 』
なつめ旬レシピ
2025.11.28
冬
冷え
消化不良
潤い
疲労回復
胃腸
なつめ レシピ 『 さつまいも きんとん 』
なつめ旬レシピ
2025.10.23
乾燥
便秘
健脾
潤い
秋
秋の土用
胃腸
なつめ レシピ 『 カリフラワー のレモン ドレッシング サラダ 』
なつめ旬レシピ
2025.10.08
乾燥
健脾
潤い
肺
脾
補気
補腎
補血
秋の恵みで、心と体に潤いを
なつめ生活
2025.10.01
乾燥
保湿
潤い
秋
肺
なつめ レシピ 『 なつめとシャインマスカット のサラダ 』
なつめ旬レシピ
2025.09.17
健脾
利水
巡り
潤い
秋
補気
補血
季節の変わり目、体調管理のポイント
なつめ生活
2025.09.01
乾燥
夏バテ
潤い
疲れ
秋
胃腸
夏の健康を保つ薬膳のすすめ：暑い季節を乗り切るための食養生
なつめ生活
2025.07.01
利水
夏
夏バテ
清熱
潤い
胃腸
なつめ レシピ 薬膳おやつ『なつめ の実と びわ のコンポート』
なつめ旬レシピ
2025.06.13
体力低下
化痰
口渇
和胃
咳
夏
夏のデザート
止咳
止渇
消化不良
潤い
潤肺
生津
補血
降気
なつめ レシピ 『 ほうれん草 と 海老 のクリーム煮 』
なつめ旬レシピ
2025.01.20
冬
冬の土用
大寒
清熱
温活
滋陰
潤い
祛風
補気
補腎
補血
補陽
貧血
通乳
通便
開胃
除煩
なつめ レシピ 薬膳おやつ 『 かぼちゃの白玉 ココナッツぜんざい 』
なつめ旬レシピ
2025.01.04
健脾
冷え性
化痰
温活
滋陰
潤い
血行促進
補中
補気
なつめ レシピ 『 かぶ と 柿 のカルパッチョ風 』
なつめ旬レシピ
2024.10.08
乾燥
咳
止渇
清熱
潤い
潤肺
秋
胃腸
解酒毒
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