ワークショップ

簡単にご自宅で楽しめる「なつめ生活」をご紹介していきます

【ワークショップ】マイグラノーラ inららぽーと名古屋アクルス 

【ワークショップ】マイグラノーラ inららぽーと名古屋アクルス 

イベントグラノーラなつめの食べ方なつめ薬膳レシピ

マイグラノーラ inららぽーと名古屋アクルス 

 10月14日にららぽーと名古屋アクルスのららスタジオで薬膳グラノーラでインナーケア「マイグラノーラを作ろう!」というワークショップを開催しました。

雨の中 沢山の方にお集まりいただき感謝でいっぱいです!有難うございました!

 

ららスタジオ内は外から全て見える仕組みなんですが、そんな事が気にならないぐらい居心地がよく集中できる環境です。大きな使い易いキッチンもモニターも完備されていて、次回は手抜き簡単料理やコーディアルシロップ作りなんかのワークショップをしてみたいと思いました。

さて、この1時間30分のワークショップ内容ですが、

1、なつめの講座

  なつめという果実のこと・なつめの歴史・生薬としてのなつめ・栄養成分から見るなつめ(身体と美容)

 ワークショップ ららスタジオ

2、悩みチェック

  ここでトッピングのナッツやドライフルーツを決めます

3、ミックス&ラベル作り

  決まったトッピング食材と玄米となつめのグラノーラを充填していきます

  この時間が一番楽しいような気もします

  ご自分の悩みや身体の傾向に合わせて作った薬膳グラノーラのネーミングをつけて出来上がり!

 

ワークショップ マイグラノーラ

お子様同伴参加のママさんのグラノーラ、「すっきり」は便秘かな?むくみかな?

 

なつめのことを直接伝えることが出来る場はなかなか無いので、こんな時間をもてることに感謝です。

少しでも多くの方になつめの魅力を知っていただけますよに、またどこかにお邪魔させていただきます。

 

 

 

 

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