なつめの秘密

なつめの歴史・栽培から効果・効能まで綴りました。女性の味方「棗」の秘密を全てお伝えいたします。

なつめで笑顔生活 ~なつめは女性の味方です~

なつめで笑顔生活 ~なつめは女性の味方です~

イライラだるい不眠疲れ疲労肌荒れ葉酸貧血鉄分

大人女性特有のお悩み解決!

棗に多く含まれる「鉄分&葉酸」がカギ

イライラ・肌荒れ・だるさ・不眠……。
東洋医学では、これらの症状は身体に血が不足している「血虚(ケッキョ)」に起因すると考えられます。いわゆる鉄分不足による「貧血」ですが、めまいやしびれなどの症状だけではありません。身体を巡る「血」が不足すると、血流で運ばれる酸素や栄養も行き届かなくなってしまうのです。

ダイエットや不規則な食生活を続けた方、特に生理や出産など、「血虚(ケッキョ)」になりやすい女性にとって、鉄分や葉酸を豊富に含んだ棗は、まさに救世主のような存在。
晴れやかに毎日を過ごすために、積極的に取り入れるのがお勧めです。

鉄分の役割

酸素を運ぶ、骨・皮膚・粘膜をつくり、新陳代謝を促進、コラーゲンの生成をサポート、免疫力をアップ
情動や意欲のコントロール、活性酸素の除去など

葉酸の役割

赤血球の生成補助、新陳代謝を促進、口内炎の改善、健胃、更年期障害の軽減、生活習慣病の予防など

“なつめいろ”で貧血改善!

うるおいたっぷり、めぐりの良い身体

貧血の解消は、単に体調の回復だけでなく、美容面にも効果テキメン!
酸素が十分に行き渡ることで、コラーゲンの生成活動も活発になり、お肌にハリとうるおいが生まれてきます。
同時に新陳代謝も促進されて、シミの予防、さらには、髪や爪も肌と同様、ツヤやコシがアップ。
貧血の改善に役立つ、鉄分や葉酸を豊富に含んだ棗は、まさに若返りの果実と言えるかも!

また、鉄分は就寝中に体内に蓄えられます。
おやすみ前の「なつめティー」で、お肌しっとり、翌朝のメイクも楽しくなりそう。

なつめTEAで作るスパイスラテ 棗(なつめ、ナツメ)のなつめチップ(なつめチップス)はとっても人気。効果・効能は優れており、妊活・更年期・PMS・冷え性に良い  棗(なつめ、ナツメ)のなつめチップスはとても優秀、カリウム・亜鉛・葉酸・鉄分・ポリフェノールがたっぷり

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