なつめ生活

心のゆとりとはとても大切な事です。東洋医学では感情で身体のバランスが悪くなると証明済み。
いつも穏やかにそして元気になれるようなシーンをご紹介していきます。

【美人百花】7月号 掲載されました。

【美人百花】7月号 掲載されました。

取りあげていただいたコーナーは・・・「納得!」

今回の掲載していただいたページのテーマは「キレイな人が地味にやっている“細かすぎる美容法”」、美容家の岡本静香さんがご紹介してくださいました。ありがとうございます、嬉しいです!

”食べ物”で身体を変えるには、何年もの食生活を覆すことだったりするので

時間がかかるのは当たり前なのです。

どうせ何かを食べて生きているので、その選択を変えるだけで、大変な思いをしなくても半年後?1年後?2年後?に変わっているかも!

もしかして、それが近道かもしれません。

冷え冷えの方は、毎朝一番に白湯を飲む。冷たい飲み物は控える。

といったような少しの行動が未来に繋がるのです。

 

 

 

 

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