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立春の訪れ 身体も春の準備ですよ

立春の訪れ 身体も春の準備ですよ

なつめなつめチップ冷え性薬膳

春は目前 もう少しの辛抱です

春は何かと忙しい季節です。

また環境も変わり、いろんな準備が必要でその為にあれこれと考えることもいっぱい!

そしてその環境に慣れることで気の消耗も・・・

今から少しでも元気で前向きに過ごす為、身体の準備も必要です。

少しずつ春の食材を使ったレシピも紹介していきます。

そこで外せないのが「なつめ」

なつめは気が消耗する思い悩む時期に、ポリポり食べてもらいたいもの。

もしくはお茶でほっこり気分に。

「脾の果」=思い悩むと脾が弱ります。五果で脾を元気にしてくれるのか「なつめ」。

また補気(気を補ってくれる)効果もある「なつめ」はこの春でもきっと役にたってくれるのではないでしょうか。

 

 

棗(なつめ、ナツメ)のなつめチップ(なつめチップス)はとっても人気。効果・効能は優れており、妊活・更年期・PMS・冷え性に良い  棗(なつめ、ナツメ)のなつめチップスはとても優秀、カリウム・亜鉛・葉酸・鉄分・ポリフェノールがたっぷり  なつめいろの棗(なつめ、ナツメ)なつめチップ(なつめチップス)はとても優秀、プロリン・ポリフェノールたっぷりでアンチエイジングに良い

なつめチップをお湯で蒸らすとなつめのお茶にもなりますよ

 

3/3春の養生セミナーを大阪で開催します

ご興味ある方はこちらへ https://natsumeiro.jp/info/1275/

 

 

なつめチップ

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