なつめのみそチーズ
なつめのみそチーズ
材料 2～3人分
・クリームチーズ 18g
・みそ 4g
・なつめの実（ペースト） 4g
・砂糖 1g
作り方
①クリームチーズを湯せんでやわらかくする。
②なつめの実は半分にカットしてお湯でやわらかくなるくらいに戻す。
→ペースト状にする（軽くでOK！）
③全て混ぜてできあがり！
☆オススメの食べ方
野菜スティックにディップしてどうぞ！
なつめ生活
心のゆとりとはとても大切な事です。東洋医学では感情で身体のバランスが悪くなると証明済み。
いつも穏やかにそして元気になれるようなシーンをご紹介していきます。
