なつめ生活

心のゆとりとはとても大切な事です。東洋医学では感情で身体のバランスが悪くなると証明済み。
いつも穏やかにそして元気になれるようなシーンをご紹介していきます。

MY BLEND NUTS

MY BLEND NUTS

ナッツなつめチップなつめの食べ方貧血

 MY BLEND NUTS

 

なつめチップとご自分のお好みのドライフルーツやナッツと
ブレンドして楽しむのも美味しく食べる工夫です。

アーモンド・クランベリー・レーズン・アップルで鉄分や
潤いを補う美肌ブレンドにしてみました。

その他には、かぼちゃの種・へーゼルナッツ・カシューナッツ・くこの実などがおすすめです。

ヨーグルトやシリアルに混ぜてもいいですね!

 

なつめいろの玄米となつめのグラノーラはとても美味しい。ミネラル・ビタミンB群・たんぱく質・食物繊維がたっぷり、貧血や更年期・PMSに良い。 なつめいろの棗で作ったナツメチップ(ナツメチップス)は鉄分・葉酸がたっぷり、美肌に効く。そして妊娠(妊活)から更年期障害まで効果的。 なつめいろのなつめティーとオリエンタルハーブとウエスタンハーブは抗酸化作用のハーブをブレンドし、美肌にアンチエンジングに効果がある。

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