【ワークショップ】マイグラノーラ　inららぽーと名古屋アクルス　

マイグラノーラ　inららぽーと名古屋アクルス　

 10月14日にららぽーと名古屋アクルスのららスタジオで薬膳グラノーラでインナーケア「マイグラノーラを作ろう！」というワークショップを開催しました。

雨の中　沢山の方にお集まりいただき感謝でいっぱいです！有難うございました！

ららスタジオ内は外から全て見える仕組みなんですが、そんな事が気にならないぐらい居心地がよく集中できる環境です。大きな使い易いキッチンもモニターも完備されていて、次回は手抜き簡単料理やコーディアルシロップ作りなんかのワークショップをしてみたいと思いました。

さて、この1時間30分のワークショップ内容ですが、

１、なつめの講座

　　なつめという果実のこと・なつめの歴史・生薬としてのなつめ・栄養成分から見るなつめ（身体と美容）

２、悩みチェック

　　ここでトッピングのナッツやドライフルーツを決めます

３、ミックス＆ラベル作り

　　決まったトッピング食材と玄米となつめのグラノーラを充填していきます

　　この時間が一番楽しいような気もします

　　ご自分の悩みや身体の傾向に合わせて作った薬膳グラノーラのネーミングをつけて出来上がり！

お子様同伴参加のママさんのグラノーラ、「すっきり」は便秘かな？むくみかな？

なつめのことを直接伝えることが出来る場はなかなか無いので、こんな時間をもてることに感謝です。

少しでも多くの方になつめの魅力を知っていただけますよに、またどこかにお邪魔させていただきます。