【美人百花】7月号　掲載されました。

取りあげていただいたコーナーは・・・「納得！」

今回の掲載していただいたページのテーマは「キレイな人が地味にやっている“細かすぎる美容法”」、美容家の岡本静香さんがご紹介してくださいました。ありがとうございます、嬉しいです！

”食べ物”で身体を変えるには、何年もの食生活を覆すことだったりするので

時間がかかるのは当たり前なのです。

どうせ何かを食べて生きているので、その選択を変えるだけで、大変な思いをしなくても半年後？1年後？2年後？に変わっているかも！

もしかして、それが近道かもしれません。

冷え冷えの方は、毎朝一番に白湯を飲む。冷たい飲み物は控える。

といったような少しの行動が未来に繋がるのです。