4月のなつめ レシピは春の旬野菜や果物　春らしい1品です

春の美味しい野菜や果物となつめのコラボレシピです

せっかく桜が咲き出したのに、青い空が増えたのに、今の時期はストレスが溜まる環境で春特有のストレスが倍増しそうな予感がします。今年はいつも以上にリラックスを心がけないと危険です。

いつもは気にしないような自然の成長に目を向けたり、いつも忙しくして疎かにしている事を丁寧にやってみたりと、お家や近所でのすごし方を変えてみるのもいいですよね

私は昨夜、お風呂掃除を頑張ってしまいました。掃除をすると気分がスッキリします。浄化された気分です。

こころを健やかに・・・が一番の健康の近道だと思います。

4月のメニュー

・新たまねぎと鶏肉の美肌スープ

・桜の塩漬けまぜごはん

・セロリのきんぴら

・いちごとバナナの豆乳スムージー

4/3からレシピUPいたします