MY BLEND NUTS
MY BLEND NUTS
なつめチップとご自分のお好みのドライフルーツやナッツと
ブレンドして楽しむのも美味しく食べる工夫です。
アーモンド・クランベリー・レーズン・アップルで鉄分や
潤いを補う美肌ブレンドにしてみました。
その他には、かぼちゃの種・へーゼルナッツ・カシューナッツ・くこの実などがおすすめです。
ヨーグルトやシリアルに混ぜてもいいですね！
なつめ生活
心のゆとりとはとても大切な事です。東洋医学では感情で身体のバランスが悪くなると証明済み。
いつも穏やかにそして元気になれるようなシーンをご紹介していきます。
