寒い冬を暖かく過ごせるレシピをご紹介します！りんごが美味しい季節ですね。りんごは体に水分を補い、潤いを与える作用があるので、乾燥の症状改善に適しています。特に肺を潤して働きを高めるので、喉の渇きや咳にも有効です。
また、シナモンの香りが食欲をそそります。シナモンは体を温めてくれますので、レンジで5分温めるだけの簡単レシピで、これからの寒い季節を乗り切りましょう。