なつめフード

なつめを使って、いつものごはんに栄養をトッピング。

なつめのマスタードバター

なつめのマスタードバター

おつまみなつめチップむくみレシピ抗酸化作用

なつめのマスタードバター

 

 

材料 2~3人分

・マスタード 20g
・バター 10g
・なつめの実(ペースト) 10g

作り方

①バターを湯せんで溶かす。

②なつめの実は半分にカットして、お湯でやわらかくなるくらいに戻す。
→ペースト状にする(軽くでOK!)

③溶けたバターとマスタード、ペーストにしたなつめを混ぜる。

食べるときは、少し温めたほうがバターが溶けておいしいです!

☆オススメの食べ方

チキンにつけてお召し上がりください!

このページのトップへ