おススメ商品

食べ方の提案などを含めた、季節や行事に合わせた商品をご紹介していきます。

4月は「一息」を大切に

4月は「一息」を大切に

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4月「新」がテーマの季節ですね

神戸では桜が散りだし、道端はピンク色に変り始め、また違った桜を楽しんでいます。

4月は「新」がテーマの方々が多いと思います。新学期・新入社員・新部署・・・

「新」から想像することはプラスのイメージもありますが、その反面 慣れない環境で

緊張が続き、日常生活や体調に影響する方が多いのがこの4月と5月。

お疲れが出ないうちにリフレッシュと睡眠、何より食生活を乱さずに過ごして頂きたいです。

 

 

 リフレッシュ

 

リフレッシュするには、一息つく時間が必要!

忙しいと呼吸が浅かったり、止まっていたりという自覚はありますか?

呼吸が浅くなると体内が悪循環に陥ります。

そうなる前にリフレッシュする「一息つく時間」を作りましょう!

そして、一息のお供は「お茶」や「おやつ」ですが、

「おやつ」が難しい方は「お茶」で一息はいかがでしょうか。その時に深呼吸など、しっかり「息」をすることを忘れずに。

「飲む」いう行為で息を整えるきっかけ作りです!

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なつめいろのお茶

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